Seniorenbewegung unter Anleitung von Ute Harnab
Seniorenbewegung unter Anleitung von Ute Harnapp Unter dem Thema „Fit bis ins hohe Alter“ geht es um die Erhaltung von geistiger und körperlicher Beweglichkeit zur Bewahrung einer angemessenen Lebensqualität. Dazu werden verschiedene Techniken und Übungen mit musikalischer Unterstützung erlernt – vom Trainieren des Reaktionsvermögens, des Gleichgewichts, der Koordinierung bis hin zu Intervallbelastungen und Merken von […]
Smartphone Selbsthilfewerkstatt
Ein Einstieg in Apps und Bedienhilfen moderner Smartphones: Schon wenige Einstellungen vereinfachen die Nutzung aktueller Telefongeräte, bieten eine Notruffunktion inkl. SOS-Ortung, machen Texte lesbar und stellen Tasten größer. In der Veranstaltung bringen Teilnehmer/innen ihre eigenen Geräte mit und stellen Fragen in einem geschützten Rahmen. Diese Workshops sind kostenfrei! Format: Workshop Zielgruppe: Seniorinnen und Senioren Achtung! […]
Autismus und AD(H)S – Selbsthilfegruppe für Eltern/Angehörige und Fachkräfte
Gemeinsam Stark – Austausch, Verständnis und Unterstützung Dein Kind hat die Diagnose Autismus oder AD(H)S erhalten? Der Alltag ist oft eine Herausforderung und Du wünschst Dir Austausch auf Augenhöhe mit Menschen, die Dich verstehen? Dann komm zu uns! Unsere SHG bietet einen geschützten Raum, in dem Du offen reden, Unterstützung finden und neue Lösungswege entdecken […]