Erlebnis-Workshop mit Sandy Seidel
Hier lade ich dich ein, auf eine Erlebnis Reise zu dir selbst.
Wir eröffnen den Raum mit sanften Yin Yoga und Stretching und gehen über in ein leichtes schütteln deines Körpers… das erlaubt deinem System in aller Ruhe erstmal anzukommen und alles Verbrauchte abzuschütteln, all die Anspannung und den Stress abfließen zu lassen…
Das vegetative Nervensystem kann sich entspannen…
weiter geht die Reise mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungs-Übungen, das stärkt unsere Mitte und hilft uns im hier und jetzt zu sein…
der Abschluss eines jeden Abends wird eine Atemsession sein im Wechsel mit einer Schamanischen Trommelreise… hier praktizieren wir den verbundenen Atem, diese Form aktiviert unsere Selbstheilungskräfte und stärkt das Lungenvolumen und die Verbindung zu deinem Körper.
Die Termine bauen aufeinander auf, wir durchlaufen die verschiedenen Elemente, *Feuer * Erde * Luft und * Wasser
alle Übungen und Kurssequenzen gehen sanft und harmonisch ineinander über… sodass du dich rundum wohl fühlst…
nach den Übungen wird es immer kurze Pausen geben, um das Erlebte zu integrieren
in der dritten Kurseinheit werden wir raus in die Natur gehen um uns mit der Erde zu verbinden, hier wird es eine Kakaozeremonie und ein Blumen-Ritual geben….
Alle Einheiten des Kurses sind ganzheitlich ausgerichtet, um deinen Körper, deine Seele und deinen Geist zu stärken…
- Die Kosten für jedes Modul betragen insgesamt 150,00 € pro TN.
Anmeldungen sind möglich bis 14.05.2024, 12.00 Uhr.
Und hier ein paar Worte über mich…
Mein Name ist Sandy Seidel, ich lebe mit meiner Tochter in Markkleeberg. Seit über 12 Jahren bin ich selbstständig tätig als Körpertherapeutin und Coach für mentale, geistige und körperliche Gesundheit…
die Essenz meiner Arbeit meines Wirkens ist, die Erinnerung an deine Schönheit und an deine Kraft … dich dabei zu begleiten …